PROGRAMME DE LA JOURNÉE
AU RÉVEIL
1. Méditation en captant les premiers rayons solaires et les premières odeurs matinales des fraises du jardin.
2. Lait d'argile, puis tisanes purificatrices (reins) à base de prêle (horsetail ou Equisetum arvense), d'ortie (stinging nettle ou Urtica dioica), knotgrass (Polygonum aviculare) et de millepertuis (St. John’s wort ou Hypericum perforatum).
3. Exercices physiques (yoga en priorité, stretching et footing en priorité avec l'éventuelle possibilité d'exercise en qi gong et tai chi, selon les saisons).
4. Jus bio-dynamisants de fruits et légumes frais.
5. Premier repas de fruits (fraise ou raisins). Selon les saisons, il faudra remplacer la fraise et le raisons avec d'autres fruits.
PROMENADE RIVIÈRE
6. En allant vers la chute d'eau, cueillette de plantes médicinales et massage des pieds dans la rivière, selon les principes de la réflexologie). A la chute d'eau: douche-friction (en option), exercices respiratoires près d'une chute d'eau et méditation.
7. Deux heures par jour de formation.
(Synthèse sur les principes de la naturopathie, clefs de la longévité, l'essentiel sur la phyto-thérapie et connaissance en responsabilité médicale. (premier jour) Analyse de quelques pathologies courantes dont le cancer. L'intéret et les limites de la cancérologie moderne. Les voies alternatives pour plusieurs maladies chroniques. La science et les dernières recherches et découvertes en cancérologie et en medecine).
DEJEUNER
8. Déjeuner: repas de fruits
9. Sieste thérapeutique.
APRÈS-MIDI
10. Jus de fruits.
11. Aromathérapie et exercises
12. Méditation.
SOIRÉE
13. Tisane tranquilisante.
14. Avec possibilité d'un feu de bois, de musicothérapie et de thérapie art
2 jours: 250 euros (Tout compris: hébergement, nourriture, plantes, enseignement).
Lieu de méditation et ressourcement
